EKSPERTŲ KONSULTACIJOS DĖL
Sveikos gyvensenos
Po subskrybowaniu HealthBeat, mes į jūsų elektroninio pašto dėžutę kiekvieną savaitę su paskutines medicinos naujienos, sveikų patarimų, pasakytas supratimo ir didelį sveikatos ištekliai.
Gera sveikata ir ilgaamžiškumą reikės žinių. Ar manote, kad šiuolaikinė medicina yra galutinis žodis dėl sveikatos, arba, kad FDA ir Big Pharma visada turi savo interesus širdį? Mes padėsime jums rūšiuoti faktus iš "nugaros", todėl jūs galite daryti išsilavinę sprendimus dėl savo sveikatos. Nuo tradicinių prie holistinio medicina, su sveika doze medicinos politikos derinį, mūsų komanda medicinos ekspertai jus informuoti ir pramogauti su realiu sveikatos naujienos. Plačiau
Dr Myatt's Miracle Duona!
Įrašė Wellness Club Sausio 22, 2009 - 7:12 --Dr Myatt's Miracle Duona - Tolesnė į dr Myatt's Miracle keksas
D r. Myatt neseniai atskleidė savo receptą Dr Myatt's Miracle keksas - ir skanus, širdies sveikus, aukštos pluošto, mažai angliavandenių gydyti, kad galėtų naudotis kaltės, laisvos ir verdami 90 sekundžių į mikrobangų krosnelė.
Miracle keksas yra sunku veikti toliau! Bet po jo mes ...
Darbo toliau nenuilstamai čia ne Wellness Club kulinarija tyrimų laboratorija (taip pat žinomas kaip Dr Myatt's virtuvė) ir mes didžiuojamės ir džiaugsmu pranešu, kad mes sukūrėme panašiai skanus, žemos technologijos, aukšta pluošto, kaltė-nemokamai pakeisti duonos ir anglų keksas.
That's right, dabar jūs galite mėgautis sumuštiniai arba Eggs Benedict arba kepinti anglų Blynai, net jei yra griežtai mažai angliavandenių dietos!
Ne tik kad, bet šis receptas yra toks didelis ląstelienos, kad jūsų žarnų bus myliu tave - vienas iš šių ir vienas Dr Myatt's Magic muffin kiekvieną dieną tikrai suteiks jums "Happy Bowel"!
Taigi, į receptas Dr Myatt's Miracle Duona:
Sausi Ingredientai: (įdėti į vieną czaszę)
- 2 šaukštai linų sėklos, malti (žemės) baudą
- 2 val šaukštai organinių Indija Psyllium (ji turi būti organinių Indija ženklo tinkamai veiktų, - mes nebuvo pakeisti, kad veikia taip pat. Dauguma psyllium yra žemės pernelyg gerai ir yra šiek tiek atšiaurių, skonio!)
- 1 ½ šaukštelis kepimo miltelių (aš naudoju "ne aliuminio" natūra iš sveiko maisto parduotuvė)
- 1 pakelis (arba 1 šaukštelis) nuo Stewia milteliai
Wet Ingredientai (naudoti kitą dubenėlį)
- 1 kiaušinis
- 2 šaukštai vandens
Kryptys
- Sumaišykite sausi ingredientai
- Whip kiaušinių ir vandens
- Apjungti ir sumaišoma
- Vieta į mažas plokščiadugnių mikrobangėje lėkštelėje ar konteineris - mes naudojame kvadratinės formos konteineris "duona" ir aplink konteineris "anglų keksas".
- Mikrobangų aukštos 90 sekundžių.
Leidžia 2 įdaryti - naudoti duonos peilis padaryti 2 skiltelės. Tai yra geriausia, jei kepinti.
Posted in vėžys, diabetas, virškinimo sveikatos, šeimos sveikatos, širdies ir kraujotakos, mitybos ir sveikatos, svorio | Komentarų nėra »
