CONSELLS D'EXPERTS
VIDA SALUDABLE
Al subscriure's a HealthBeat, ens posarem en la seva casella de correu electrònic cada setmana amb les últimes notícies mèdiques trencar, consells sans, coneixements i gran obertament dels recursos de salut.
Bona salut i longevitat requereixen coneixements. Creu vostè que la medicina moderna és l'última paraula en matèria de salut, o que la FDA i Big Pharma sempre tenen els seus millors interessos en el cor? Le ayudaremos a ordenar els fets de la "tornada" perquè pugui prendre decisions sobre la seva salut. De convencional a la medicina holística, amb una saludable dosi de política mèdica a la barreja, el nostre equip d'experts metges li mantindrà informat i entretingut amb la salut real de notícies. Més informació
Dr Myatt Pa's Miracle!
Escrit pel Wellness Club el 22 de gener, 2009 - 7:12 pm --Dr Myatt Pa's Miracle - El seguiment de la Dra Myatt's Miracle bollos
D r. Myatt recentment va revelar la seva recepta per al Dr Myatt's Miracle bollos - la saborosa, saludable per al cor, alta en fibra, baixa en carbohidrats tractar de que es pot gaudir sense culpa i cuit en 90 segons en un forn de microones.
Bollos és un miracle difícil d'emular! Però hem de seguir ...
S'ha seguit treballant sense descans aquí al Wellness Club Culinari Laboratori de Recerca (també conegut com el Dr Myatt la cuina) i ens sentim orgullosos i complacidos d'anunciar que hem desenvolupat una saborosa manera similar, baix en carbohidrats, alta en fibra, lliure de culpa substitut Anglès per el pa i muffins.
Així és, ara pots gaudir d'un entrepà, o dels ous Benedict, torrat o un panet Anglès fins i tot quan vostè està en una estricta dieta baixa en hidrats de carboni!
No només això, però aquesta recepta és tan alt en fibra que la seva panxa es t'estimo - un d'ells i un doctor Myatt's Magic muffin cada dia és segura per a donar-li la "Feliç intestinal"!
Per tant, a la recepta del Dr Myatt Pa's Miracle:
Sec Ingredients: (posar en un bol)
- 2 cullerades de llavors de lli mòlt (terra) multa
- 2 cullerades plena Orgànica Índia psyllium (cal Índia Orgànica de marca per funcionar correctament - no hem trobat cap substitut que funciona com així. La majoria de psyllium és terreny massa bé i té una mica dur, sabor amarg!)
- 1 ½ culleradeta de llevat en pols (jo faig el "no d'alumini" tipus de la botiga d'aliments saludables)
- 1 paquet (o 1 culleradeta) de pols de Stevia
Ingredients humit (use altre bol)
- 1 ou
- 2 cullerades d'aigua
Indicacions
- Barregi els ingredients secs
- Fuet d'ou i l'aigua
- Combinar i barrejar
- Lloc en una petita de fons pla plat per microones o en un contenidor - que utilitzem un quadrat en forma de contenidor de "pa" i una sèrie de contenidors per "Anglès bollos".
- Microones d'alta durant 90 segons.
Rendeix 2 porcions - utilitzar un ganivet per pa 2 llesques. És millor si torrats.
Publicat a càncer, la diabetis, la Salut Digestiva, Salut de la Família, cor i circulació, la nutrició i la salut, la pèrdua de pes | Sense comentaris »
